13 omiljenih članaka

Mit o vlasniku kafića

U našem podneblju ispijanje kave sinonim je užitka i socijalizacije, a mi mu, osim toga, ovisno o raspoloženju, često pripisujemo ulogu nagrade, isprike, zamjene, točke na i. više

Hrana za pročišćavanje organizma

Iako je klasična medicina sklona tvrdnji da nema bitnih dokaza da procesom detoksikacije postajemo zdraviji, nekoliko dana prehrane bogate vitaminima, mineralima i balastnim tvarima sigurno će tijelu učiniti dobro. više

Abeceda alternativnih načina liječenja

Alternativne metode liječenja, kada je riječ o narušenome zdravlju i tegobama koje sa sobom nosi moderan tempo života, polako ali sigurno postaju dio naše svakodnevnice. Uz klasičnu medicinu, mnoge alternativne metode daju izvrsne rezultate. više

Homeopatija

Homeopatija je prirodna metoda liječenja kojom se ublažavaju i liječe mnogobrojni poremećaji i bolesti. Pomaže kod problema s probavom, krvotokom, ali i kod astme, prehlade i gripe. Pripravci podižu imunitet, djeluju protiv umora, stresa… više

Wellness

Wellness programi imaju svoja uporišta u raznolikoj ali zdravoj prehrani, njezi lica i tijela i brizi za ljepotu, aktivnostima za postizanje i održanje tjelesne kondicije te metodama psihičke i fizičke relaksacije. više

Kako rasporediti dnevne obroke da bi živjeli što zdravije?

Čini se da najbolji raspored imaju Britanci. Oni ujutro imaju obilan obrok, u podne nešto prigrizu, a oko 17 sati, kada dođu s posla, kako bi ubili prvu glad, pojedu nekoliko keksa i piju obavezni engleski čaj. Oko 18,30 slijedi drugi glavni obrok. više

Da li i u prehrani, kao i odijevanju, vladaju modni trendovi?

Među alternativnim pravcima prehrane, vegetarijanstvo je odavno pokret koji je prihvatio cijeli svijet, a o pojedincu ovisi da li će to biti ekstremno ili umjereno vegetarijanstvo više

Kakvi obroci su prikladni za poslovnog čovjeka koji je u stalnoj žurbi?

Za poslovnog čovjeka primjereno je više malih obroka dnevno koji su male kalorijske vrijednosti, bez fast-fooda, slastica i slatkih tekućina. više

Koji su uzroci debljine?

Uzroci su brojni, a mogu biti psihološke prirode ili zbog preobilnih obroka pa i prevelikog broja obroka. više

Zašto je dobro konzumirati sušeno voće i orašaste plodove?

Standardno konzumiranje hrane ne obuhvaća sušeno voće i orašaste plodove, što je svakako velika pogreška. više